Est-ce que dormir 10 h de 22h à 8h est meilleur pour la santé que de 00h à10h par exemple ? Si oui pourquoi ?

By tina18 décembre 2021Non classé

Le corps est fait pour vivre en accord avec la luminosité ambiante, les rayons du soleil.

Lisez « Why we sleep? ». Vous verrez que la solution 1 vous évitera probablement un cancer.